Dor nos pés: qual a causa?

A dor incômoda no pé é muitas vezes o resultado de uma lesão e pode persistir mesmo após a cura (nevralgia). Acontece, no entanto, que indica lesões mais graves, muitas vezes no osso do calcanhar, por exemplo, esporão do calcâneo ou metatarsalgia, ou seja, síndrome de dor na área do dedo do pé.

O pé é responsável por suportar todo o peso do corpo e por se movimentar. Acontece que a dor sentida dentro dele não é de natureza local, mas é um sintoma de uma doença sistêmica ou disfunção de um dos órgãos.

Dor sob o pé ao caminhar – possíveis causas

A dor sob o pé dificulta seu bom funcionamento não apenas durante o movimento, mas também muitas vezes atrapalha a possibilidade de suportar e levantar uma carga em posição estática. O próprio pé é uma parte extremamente complexa do corpo humano. 

Seu sistema esquelético é composto por 26 elementos diferentes, o que significa que em ambos os pés há 1/4 de todos os ossos do corpo humano . É composto pelo tarso, metatarso e dedos dos pés. Também é feita uma distinção entre os lados dorsal e plantar do pé.

A maioria das sensações sentidas está localizada no lado plantar. As pessoas que sofrem com isso descrevem como uma dor sob o pé que piora ao caminhar. Requer uma consulta ortopédica. Se não estiver relacionado a uma lesão anterior, pode ser o resultado de:

• Fascite plantar – uma condição frequentemente chamada de esporão do calcanhar (um sintoma característico é uma dor intensa na área do calcanhar, causada pelo crescimento ósseo – osteófito); na verdade, são duas condições diferentes e a tendinite crônica pode levar à formação de esporão de calcâneo devido a depósitos de cálcio; em alguns casos, os sintomas de dor são causados ​​pela própria tendinite plantar, e nenhum crescimento é visível na imagem radiográfica;
• Sobrecarga de aparelhos de tráfego;
• Hálux valgo ou dedão do pé rígido (hálux valgo, hálux é uma deformidade frequente do dedo que ocorre principalmente em mulheres;
• Pé plano transversal, que pode levar a uma sobrecarga do pé;
• Pé oco (deformidade do pé);
• Calos (os chamados calos);
• Neuroma de Morton (compressão dos nervos pelo ligamento transverso);
• micose;
• Doenças sistêmicas, por exemplo, artrite reumatóide, diabetes mellitus, doença degenerativa;
• Neuropatia, por exemplo, devido a deficiência de vitamina B ou insuficiência renal;
• Ciática (uma condição de pessoas com hérnia da coluna lombar, na qual as raízes nervosas podem ser comprimidas).

Dor no pé do lado de fora – esforço para o sistema locomotor

A dor sentida na parte externa do pé ocorre mais frequentemente como resultado de sobrecarga, tensão ou contusão do aparelho locomotor. Dura até que a inflamação desaparece. 

As doenças podem aparecer como resultado de uma lesão, exercício ou, por exemplo, após um dia inteiro passado em sapatos desconfortáveis, especialmente se o sapato social feminino pressionar a parte externa do pé (além da dor, abrasões e bolhas podem aparecer).

Na parte externa do pé, também são sentidas doenças relacionadas à pressão sobre os nervos. Dor e dormência causadas, por exemplo, por ciática ou pelos chamados o prolapso do disco irradia para o pé e pode ser sentido ao longo da parte interna do pé. 

A sensação de peso nas pernas e o inchaço que as acompanha (especialmente nos tornozelos) podem ser um sintoma de insuficiência venosa crônica – a chamada varizes.

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Remédio para pés doloridos

A dor sob o pé, do lado de fora ou na lateral do pé requer um diagnóstico mais cuidadoso. Medicamentos anti-inflamatórios orais ou tópicos e pomadas são suficientes em caso de lesão ou inflamação devido à tensão. Se a dor for causada por uma doença degenerativa ou alterações ósseas (como no esporão do calcâneo), o tratamento é controlar a dor. 

A reabilitação realizada sob a supervisão de um especialista funciona bem, assim como a terapia a laser, ondas de choque ou crioterapia. Antes de iniciar a terapia de alívio da dor apropriada, em primeiro lugar, a causa da dor deve ser tratada.

Cada deformidade do pé ou defeito de postura requer a complementação da terapia com o uso de calçados e palmilhas ortopédicas devidamente selecionadas, que aliviam as áreas afetadas ou todo o aparelho motor. Há também exercícios para fortalecer e alongar os músculos do pé, que podem ser realizados em consultório de reabilitação ou em casa.

No caso de calos dolorosos ou micoses, a causa deve ser eliminada com profilaxia adequada: sapatos femininos confortáveis, cuidados com a higiene dos pés, palmilhas para evitar atrito e loções e sprays antifúngicos. 

No tratamento de emergência, recomenda-se o uso de pomadas e cremes indicados por um médico. Nenhum método de tratamento pode ser implementado sem o contato prévio com um especialista.

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